Odporność to zestaw wszystkich mechanizmów biorących udział w wytworzeniu odpowiedzi odpornościowej. W znaczeniu bardziej ogólnym oznacza zdolność do czynnej i biernej ochrony organizmu przed patogenami.
Każdy organizm żywy narażony jest na oddziaływanie różnych czynników, które mogą powodować jego uszkodzenie lub wywoływać choroby. Układ odpornościowy, zwany immunologicznym, jest odpowiedzialny za organizację i kierowanie odpowiedzią przeciwko czynnikom zagrażającym organizmowi.
Układ immunologiczny zaliczany jest do tzw. systemów integracyjnych. Oznacza to, że dba o integralność (spójność, funkcję bezpieczeństwa) całego ustroju. Jest to możliwe dzięki posiadaniu zdolności odróżniania tkanek i struktur własnych organizmu od obcych. W skrócie oznacza to, że mechanizmy układu odpornościowego lokalizują czynnik szkodliwy, identyfikują go jako obcy, neutralizują, a następnie usuwają z organizmu.
Najczęstsze czynniki obce (patogeny):
- bakterie,
- wirusy,
- grzyby,
- pierwotniaki,
- pasożyty,
- substancje nieożywione, tj.: białka, wielocukry, lipidy, toksyny.
Choroby wywołane brakiem lub obniżeniem odporności
- nawracające zakażenia dróg oddechowych: zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok przynosowych, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc,
- zakażenia skóry,
- grypa,
- przewlekła biegunka,
- choroby układowe: toczeń rumieniowaty układowy, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie skórno-mięśniowe,
- ospa wietrzna lub odra, które mają często ciężki przebieg,
- niedobór odporności komórkowej,
- częściowe bielactwo oczno-skórne,
- upośledzenie umysłowe lekkiego stopnia,
- nisko osadzone, odstające uszy,
- niedorozwój żuchwy,
- powiększenie wątroby i śledziony,
- przewlekłe zakażenia ropne,
- wrodzona rybia łuska,
- zaburzenia rogowacenia,
- zakażenia: zakażenia oportunistyczne jako zasadniczy powód śmierci chorych, zakażenia wirusowe, zakażenia pierwotniakowe.
Jak wzmacniać odporność?
Aby nie dopuścić do stanu obniżonej zdolności układu odpornościowego do reagowania na patogeny, stosuje się działania profilaktyczne: odpowiednie zachowania higieniczne, metody naturalne, suplementację diety. Do niektórych metod wzmacniania odporności zaliczają się:
- odpowiednia dieta, będąca źródłem antyoksydantów oraz witaminy A, witaminy C i witaminy E, w oparciu o chude mięso, ryby, warzywa, owoce oraz „zdrowe” tłuszcze zawarte np. w oliwie z oliwek i oleju lnianym,
- aktywność fizyczna na świeżym powietrzu,
- probiotyki zawarte w produktach mlecznych (jogurty, kefiry),
- hydroterapia – pobudzające przemianę materii naprzemienne prysznice ciepłą i zimną wodą,
- metody hartowania organizmu (np. korzystanie z sauny),
- suplementacja diety za pomocą immunomodulatorów,
- unikanie większych zbiorowisk ludzkich w okresie wzmożonego ryzyka zachorowań,
- nieprzegrzewanie organizmu w okresie jesienno-zimowym.
Nabywanie odporności nie zależy tylko od wymienionych czynników. Ważna jest ogólna kondycja organizmu oraz obecność sprzyjających warunków dla prawidłowego rozwoju układu immunologicznego. Dlatego warto pamiętać o:
- zapewnieniu dziecku odpowiedniej ilości snu,
- ruchu na świeżym powietrzu,
- zapewnieniu dziecku rozwoju w atmosferze miłości i zrozumienia (nie narażanie na przewlekły stres!),
- nienarażaniu dziecka na bierne palenie oraz na duże ilości sztucznie przetworzonej żywności,
- dostarczaniu witamin i mikroelementów z naturalnych źródeł – świeżych warzyw i owoców,
- regularnym wietrzeniu pomieszczeń,
- utrzymywaniu w mieszkaniu temperatury ok. 20°C,
- nawilżaniu powietrza, zwłaszcza w okresie sezonu grzewczego,
- ubiorze odpowiednim do temperatury – niedopuszczanie zarówno do wychładzania, jak i przegrzewania.
Chociaż dojrzewające w miarę rozwoju dziecka mechanizmy obronne wydają się w pełni zabezpieczać potrzeby rosnącego organizmu, to jednak jego odporność jest niewątpliwie mniejsza niż osoby dorosłej.
Czynniki osłabiające odporność
- gwałtowne różnice temperatury (szybkie ochłodzenie lub rozgrzanie organizmu, szczególnie odczuwane na przełomie jesieni i zimy oraz zimy i wiosny),
- używki i niezdrowa dieta (alkohol, papierosy czy sztuczna żywność niszczą witaminy i mikroelementy, które wzmacniają naszą odporność),
- częste przyjmowanie antybiotyków (leki te wyręczają naturalne siły obronne w likwidowaniu zarazków; organizm idzie na łatwiznę – czuje się zwolniony z produkcji przeciwciał gotowych do samodzielnego zwalczenia infekcji),
- stres i napięcia nerwowe (układ immunologiczny jest związany z wydzielaniem hormonów i z układem nerwowym; niepokojące stany napięcia niszczą harmonię tego systemu i osłabiają działanie komórek obronnych),
- zmęczenie i brak snu (przemęczony organizm jest bardziej podatny na wszelkie infekcje; nasz zegar biologiczny jest tak zaprogramowany, że w ciągu doby potrzebuje około 8 godzin snu).
Terapia biorezonansowa a odporność
Dzięki terapii biorezonansowej aparatem MORA-Super następuje wzmocnienie bądź odzyskanie odporności.
Celem terapii MORA jest w pierwszym rzędzie wzmocnienie układu immunologicznego, usprawnienie mechanizmów detoksykacyjnych organizmu oraz poprawa funkcjonowania tzw. układu regulacji podstawowej, a także regulacja prowadzona zgodnie z zasadami medycyny chińskiej.
Terapie powodujące wzrost odporności są polecane szczególnie dzieciom w wieku przedszkolnym i szkolnym. Zestaw terapii aparatem MORA-Super stymuluje organizm do obrony przed antygenami. Zestaw zawiera terapie:
- przeciwko infekcjom,
- podnoszące odporność,
- wzmacniające system odporności,
- stabilizujące system odporności,
- usuwające katar i kaszel.